Un corps de vedette

La plupart des vedettes montrent une forme physique et un corps enviables. Cela prend beaucoup de temps, énergie et dédition et il ne consiste pas seulement en un régime alimentaire, mais aussi en une activité sportive sous la supervision d'un entraîneur professionnel. Plusi
ieurs dames du spectacle, devenues récemment mamans, recourent à l'aide de ce spécialiste, à activités aérobiques telles que le yoga, la course à pied ou le vélo (d'appartement). La vérité est qu'on doit transpirer si on veut des résultats, et que ce qu'on mange, a un grand rôle dans la poursuite d'un amaigrissement salutaire et durable.